Jón Oddur

Jón Oddur Guðmundsson

Jón Oddur Guðmundsson er með áratuga reynslu af þjálfun við ýmiskonar hreyfingu, allt frá styrktarþjálfun einstaklinga yfir í þjálfun fyrir lengri þolíþróttir eins og Ironman.

Síðustu 15 árin hefur hann varið mestum tíma í þolíþróttum eins og hjólreiðum, hlaupum og þríþraut. Á þessum tíma hefur hann tekið að sér sérvalda einstaklinga í einkaþjálfun bæði hérlendis og erlendis. En hann er einnig þjálfari hjá hinu virta þjálfunarfyrirtæki Peaks Coaching Group.

Jón Oddur er með meistaragráðu í Exercise Science and Coaching frá Háskólanum í Reykjavík, og meistaraverkeni hans snérist um öndunartíðni og öndunarmagn í áhuga hjólreiðafólki og hlaupurum.